anabolismo

CARDIO E ANABOLISMO - DICA

Fitness

28 Maio 2012

CARDIO E ANABOLISMO - DICA

Quando um cullturista (bodybuilder) pretende ficar mais "ripado", isto é, com mais definição, é certo e sabido que vai insistir no seu treino cardiovascular. Porém, apesar do treino de cardio ser...
CARDIO E ANABOLISMO - DICA

CARDIO E ANABOLISMO - DICA

SAIBA COMO CONTRARIAR O EFEITO CATABÓLICO DO CARDIO